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    【上海拓展訓(xùn)練】如何讓自己成功

      自我成功，是需要一定的心理策略的。我們?nèi)魏稳说呐σ蟹较颍晒σ惨v究心理策略。如果是一味地蠻干，那就很可能不會達(dá)到理想的效果的。

　　那么什么樣的性格容易成功呢？我來引用希臘哲學(xué)家普魯塔克說過的話：“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)”來解釋性格在一定程度上，決定了個人成敗。你是成功者，還是失敗者，跟你本人的性格息息相關(guān)。都說性格很難改變，但超越卻不難做到。做事必須學(xué)會當(dāng)機(jī)立斷，這是每一個成大事者，必備的素養(yǎng)。因?yàn)闄C(jī)遇并不是隨時都會出現(xiàn)的，只有你自己當(dāng)機(jī)立斷，才能抓住稍縱即逝的機(jī)會，從而一舉成功。

　　其實(shí)心理素質(zhì)，對個人成敗的影響是非常重要的，它的作用在個人能力之上。良好的心理素質(zhì)是成功的保障，無論面對成功也好或者失敗也罷，都一定要保持自我，從容面對?，F(xiàn)在我來列舉幾點(diǎn)成功者，必備的心理素質(zhì)，僅供大家參考：

　　第一、自我覺察

　　我認(rèn)為所謂的自我覺察，就是對自我認(rèn)識的敏銳直覺，指對自己的心理、行為態(tài)度等的知覺與了解。自我察覺的對象主要是，自己的需要、動機(jī)、態(tài)度、情感等心理狀態(tài)以及人格特點(diǎn)，同時也包括自己的言談、舉止、表情、語調(diào)等方面的行為態(tài)度。準(zhǔn)確的自我察覺，有助于個體的社會調(diào)適和心理、行為素質(zhì)的良好發(fā)展。

　　第二點(diǎn)、自我尊重

　　所謂自我尊重，是指人對自我行為的價值以及能力，被他人與社會認(rèn)可的一種主觀需要，是人對自己的尊嚴(yán)和價值的追求。這種需要與追求如果能得以滿足，內(nèi)心就會產(chǎn)生自信,從而覺得自己有價值。

　　第三點(diǎn)、自我控制

　　自我控制，是個人對自身心理跟行為的主動掌握，是自我意識的一個重要的成分，是個體自覺地選擇目標(biāo)，在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當(dāng)?shù)刈晕铱刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種綜合能力，這一切都會表現(xiàn)在認(rèn)知、情感、行為等方面。

　　第四點(diǎn)、自我調(diào)節(jié)

　　自我調(diào)節(jié)，主要是指自我心理調(diào)節(jié)，現(xiàn)代社會競爭激烈，每一名身在職場的人們，都面臨巨大的壓力，來自工作、生活方面的雙重壓力使很多人身心疲憊，甚至被病魔擊倒。

　　這與身體上的疾病比起來，心理疾病的危害程度更高。很多人認(rèn)為有壓力是很正常的事，因?yàn)橛袎毫Σ庞袆恿Γ侨绻麎毫^大，則會在潛移默化中，影響你自己的身心健康。

　　第五點(diǎn)、自我意象

　　自我意象，其實(shí)也就是“我屬于哪種人”的自我觀念，它建立在我們對自身的認(rèn)知和評價基礎(chǔ)上。一般而言，個體的自我信念都是根據(jù)自己過往的成功與失敗，他人對自己的反應(yīng)，自己根據(jù)環(huán)境的比較意識，特別是童年經(jīng)驗(yàn)而不形成的。根據(jù)這些，人們心里會形成“自我意象”。就我們自身而言，一旦某種與自身有關(guān)的思想或信念進(jìn)入這幅“肖像”，它就會變成“真實(shí)的”。我們很少會去懷疑它的可靠性，只會根據(jù)它去活動，就像它的確是真實(shí)的一樣。

　　第六點(diǎn)、自我激勵

　　所謂自我激勵，是指通過激發(fā)人的行為動機(jī)的心理，使人時時刻刻處于一種興奮狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅能夠促使人們充滿激情地面對工作、迎接挑戰(zhàn)，還可以在工作中做出不平凡的業(yè)績來，因?yàn)槌晒偸菍儆谀切┎恍概筒粩嘧晕壹畹娜恕?/div>