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?????? 作為一位老北大人我參加了由上海團(tuán)勝拓展培訓(xùn)公司組織了“封閉團(tuán)建”活動(dòng)。 通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅對(duì)企業(yè)的規(guī)章制度、業(yè)績(jī)有了深入的了解，而且通過(guò)上海拓展培訓(xùn)考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。? 上午7:20，34名老北大人集合出發(fā)，我們的目的地是蘇州中華園基地，經(jīng)過(guò)2個(gè)多小時(shí)的車程到達(dá)了目的地，在這個(gè)1個(gè)多小時(shí)里在“閃電”教練的帶領(lǐng)下，我們每個(gè)人做了簡(jiǎn)單的自我介紹，并且有了自己的代號(hào)，我的代號(hào)是“熊掌”。? 培訓(xùn)前的熱身 4月29日14:00，教練對(duì)相關(guān)情況作了簡(jiǎn)要說(shuō)明，并對(duì)此次活動(dòng)的提出期望后，我們就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)呼、創(chuàng)作隊(duì)歌。34名人被分成兩隊(duì)——“猛虎隊(duì)”、“野狼隊(duì)”，我所在的是“野狼隊(duì)”，隊(duì)呼——“不拋棄、不放棄”，隊(duì)歌——“向前向前向前，我們的隊(duì)伍向太陽(yáng)，腳踏著祖國(guó)的大地。嘿?。?！”??

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? ? ? “空中抓杠”體驗(yàn)：? ?“空中抓杠”――也就是我們每個(gè)人都要站在離地面10米高的獨(dú)立的一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對(duì)面的單杠。我們隊(duì)第一名隊(duì)友，敏捷的爬上去了，當(dāng)他站上柱子那一刻，我在心里為他捏了把汗，10米高的桿子，上面僅有一個(gè)十幾公分的圓盤(pán)，柱子還在來(lái)回?cái)[動(dòng)，我在心里頓時(shí)就打起了退堂鼓，我是不是該退出啊，直到第二名隊(duì)友順利跳躍并成功抓住橫杠的時(shí)候，我才松了一口氣，但我還是不敢肯定自己要不要參加，第三個(gè)，第四個(gè)??越來(lái)越多的人成功了，我下定決心爬上去挑戰(zhàn)。? 當(dāng)我站在10米高的桿子上時(shí)，柱子在不停地?cái)[動(dòng)，我的腿有些顫抖，我告訴自己不能再等了，拖得時(shí)間越久，心里的恐懼就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，我深吸了一口氣，用力跳了出去，糟糕，我沒(méi)抓住?還好教練的手里抓著保險(xiǎn)索呢? 從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程，我經(jīng)歷了由恐懼到勇敢過(guò)程，雖然沒(méi)有抓住橫桿，但是我克服了自己的恐懼。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：表面看起來(lái)很困難的事情，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作中生活中遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢的跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生的一大步跨越?；蛟S跨出一步，結(jié)果并不盡如人意，但是至少你做出了嘗試，就意味著你有機(jī)會(huì)，如果不敢跨出這一步，你連一點(diǎn)機(jī)會(huì)都沒(méi)有。??

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? ?“信任背摔”體驗(yàn)：? ?“信任背摔”——從近2米高平臺(tái)上直挺挺地倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上。閉上眼睛，教練問(wèn)“你害怕嗎？”，“不怕”“你們準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了，我們永遠(yuǎn)支持你！”，下倒的剎那間，突然有種莫名的恐懼，但是還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)，就穩(wěn)穩(wěn)地倒在了隊(duì)友組成的人床上，這個(gè)項(xiàng)目讓學(xué)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。倘若在倒下時(shí)，任何一名隊(duì)員的的后退或是不規(guī)范動(dòng)作都會(huì)對(duì)倒下的人帶來(lái)傷害，“倒下”就是對(duì)別人的信任，“做人床”就是做一名值得別人信賴的人。??

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? ?“漢諾塔” 體驗(yàn)：? 五個(gè)從小到大，顏色不一樣的圓盤(pán)，把 “圓盤(pán)區(qū)”的圓盤(pán)經(jīng)由“目標(biāo)區(qū)”全部轉(zhuǎn)移至“中轉(zhuǎn)區(qū)”，每次只能移動(dòng)一個(gè)圓盤(pán)，而且必須滿足小圓盤(pán)在上大圓盤(pán)在下。每個(gè)人每次只能移動(dòng)一個(gè)圓盤(pán)，由全隊(duì)集體完成。我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)進(jìn)行了井然有序的演練，一切都很順利。第一局比賽開(kāi)始，在緊張的節(jié)奏下，一切都在順利進(jìn)行，輪到我了，一緊張結(jié)果忘記了我該走那一步了，結(jié)果還是錯(cuò)了，然后，后續(xù)隊(duì)員發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，經(jīng)過(guò)三四分鐘的努力糾正，才終于回到正常的步驟，第一局雖然戰(zhàn)勝猛虎隊(duì)，但是由于我的失誤，還是嚴(yán)重影響到我們的成績(jī)，對(duì)此我深感自責(zé)。中場(chǎng)休息時(shí)間，我們認(rèn)真總結(jié)第一輪出現(xiàn)的失誤，又進(jìn)行了多次演練，第二局我們隊(duì)僅用了一分多鐘就完成了任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下，明確分工，充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)順利、高效的完成任務(wù)。??

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? ? “畢業(yè)墻” 體驗(yàn)：? 全體新員工冒著小雨，站在4.2米高的“畢業(yè)墻”前，聽(tīng)完上海拓展訓(xùn)練教練對(duì)該項(xiàng)目的講解以及對(duì)我們的要求，立刻就有幾名隊(duì)員沖到墻下，甘當(dāng)?shù)谝惶蓐?duì)“人梯”，我們迅速選出幾名身強(qiáng)力壯的隊(duì)員，讓他們作為先鋒（因?yàn)樗麄円鳛榘汛蠹依先サ闹髁?，需要有很?qiáng)的臂力），他們是拓荒者，上面沒(méi)有人幫助，只能靠自己的體力爬上去，幾經(jīng)艱難，他們成功了爬上去了，接下來(lái)向上爬就順利多了，三個(gè)、四個(gè)??此時(shí)我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。再看看我們的“人梯”，他們身上的簡(jiǎn)易雨衣早已被踩得破爛不堪，肩膀上、臉上滿是泥水，我們可能在上爬的過(guò)程中踢到了他們，碰到了他們，但他們毫無(wú)怨言，依然默默地站在那里??上面的隊(duì)友不管他們手臂的酸痛，只要有人站在人梯上，他們都會(huì)毫不憂郁伸出雙手將我們拉上去??真心的感謝那些默默地站在那里為我們當(dāng)“人梯”和在墻上向我們伸以援手的伙伴們，是你們讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。???????

? ? ?兩天的中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展訓(xùn)練精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的感悟運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨合歷程。